К объятиям Морфея надо готовиться

Сколько людей страдают от бессонницы! В современном городе абсолютно здоровый человек - большая редкость. В последние годы ученые все чаще объясняют проблемы со сном нарушением природных биоритмов. Люди перестали ложиться спать с наступлением темноты и пробуждаться с первыми лучами солнца.